Chcete sa o svoju pleť starať s perspektívou jej žiarivej budúcnosti? Nepodceňujte faktory, ktoré ju oslabujú každodenne – najmä UV žiarenie, znečistenie a oxidačný stres. O tom, ako bude vaša pleť starnúť, totiž rozhodujete každé ráno.
Pleť pod paľbou
Naša pleť čelí denne množstvu vonkajších vplyvov, ktoré ju nenápadne, ale vytrvalo oslabujú. Slnečné žiarenie patrí medzi tie najagresívnejšie – môže narušiť prirodzenú rovnováhu v kožných bunkách, podporuje vznik vrások, pigmentácií a celkovo urýchľuje starnutie. V mestskom prostredí zohráva veľkú rolu aj znečistenie, ktoré pleť dráždi a zároveň vytvára v tele tzv. „voľné radikály“. Tieto malé molekuly síce nevidíme, ale majú schopnosť poškodzovať bunky a časom ovplyvniť aj zdravie pleti.
„Vyzbrojte“ sa už ráno
Jednou z najúčinnejších možností, ako chrániť pleť pred predčasným poškodením, sú antioxidanty. Ich hlavnou úlohou je eliminovať vplyv tzv. voľných radikálov, ktorých množstvo sa pôsobením slnka, smogu či stresu doslova násobí. Výsledkom je unavený výraz, mdlý tón pleti, zvýšená citlivosť aj viditeľné známky starnutia, ako sú hyperpigmentácie alebo jemné linky. Antioxidanty pomáhajú tento proces spomaliť, zmierniť alebo mu predísť. Najlepšie fungujú ako súčasť rannej rutiny, keď pleť pripravujete na kontakt s vonkajším svetom.
C-čko v prvej línii
Kapitánom vašej dennej pleťovej obrany by mal byť jednoznačne vitamín C. Ide o jeden z najznámejších a najviac preskúmaných antioxidantov. Pomáha pleť rozjasniť, zjednotiť jej tón a zároveň podporuje tvorbu kolagénu. Vďaka tomu má pevnejšiu štruktúru a pôsobí sviežejšie. Vitamín C zároveň znižuje viditeľnosť pigmentových škvŕn, ktoré vznikajú nielen v dôsledku slnka, ale aj hormonálnych zmien či zápalov v pleti. Aby vitamín C fungoval tak, ako má, dôležitá je nielen jeho koncentrácia, ale aj kombinácia s látkami, ktoré zvyšujú jeho stabilitu a účinok. Medzi ne patrí napríklad vitamín E, ktorý podporuje regeneráciu a pôsobí upokojujúco, a kyselina ferulová, ktorá zosilňuje antioxidačné vlastnosti oboch vitamínov a zároveň pomáha chrániť pleť pred poškodením vplyvom svetla.
TIP MEDISKIN: Ak by sme vám mali odporučiť len jeden produkt s vitamínom C, bolo by to sérum C E Ferulic od SkinCeuticals. Poskytuje pokročilú ochranu proti voľným radikálom a zároveň zlepšuje vzhľad starnúcej pleti. Toto oceňované sérum obsahuje kombináciu 15 % čistého vitamínu C, vitamínu E a kyseliny ferulovej, čím pomáha neutralizovať škodlivé účinky životného prostredia na vašu pleť.
Bez SPF to stráca zmysel
Hoci antioxidanty pleť chránia pred škodlivinami z prostredia, s UV žiarením si neporadia. Práve to je pritom najväčší katalyzátor predčasného starnutia pleti aj dôvod, prečo antioxidanty môžu strácať účinok. Vaša ranná rutina by preto mala končiť nanesením produktu s SPF minimálne 30. Ak máte sklon k tvorbe pigmentových škvŕn alebo vonku trávite viac času, používajte SPF 50. Dôležité je nešetriť – na tvár a krk naneste zhruba polovicu čajovej lyžičky produktu s SPF – ako posledný krok rannej rutiny. A práve preto make-up či BB krém s SPF nie je plnohodnotná ochrana – nikdy ho totiž nepoužijete v takom množstve.
TIP MEDISKIN:
Produkty s SPF dnes nájdete v rôznych textúrach aj formách, stačí si vybrať tú, ktorá vám vyhovuje. Obsahujú buď chemické filtre, ktoré UV žiarenie absorbujú, aj minerálne, ktoré ho odrážajú. Výber závisí od toho, čo vašej pleti vyhovuje – citlivé typy často uprednostňujú minerálne, pre ich jemnosť a lepšiu znášanlivosť.
Ak má vaša pleť sklon k nerovnomernému tónu, pigmentáciám alebo ak jednoducho hľadáte SPF, ktorý bude zároveň rozjasňovať, siahnite po SkinCeuticals Advanced Brightening UV Defense SPF 50+. Má ľahkú textúru, dobre sa znáša aj v teplejších mesiacoch a vďaka aktívnym látkam, ako je niacínamid či fenyletyl resorcinol, pomáha zosvetliť existujúce škvrny a zjednotiť vzhľad pleti.
Naopak, ak preferujete fyzikálnu ochranu, výbornou voľbou je SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defense SPF 50. Ide o minerálny fluid s veľmi jemnou textúrou, ktorý nezanecháva biely film a dobre sa vrstí aj pod make-up. Je to spoľahlivý každodenný „ochranný štít“ pre pleť, ktorá si žiada niečo šetrné a minimalistické.
Kompletnú ponuku produktov SkinCeuticals nájde v našom e-shope.