Z našich skúseností to vieme povedať celkom presne – pokiaľ ide o prípravu do plaviek, existujú dve skupiny ľudí. Tí, ktorí s ladením formy začnú hneď potom, ako sa zimný čas zmení na letný. A potom tí, ktorí si leto „všimnú“ až v kalendári – teda 21. júna. Môžete hádať, ktorí z nich pred dovolenkou vyberajú nové bikiny a ktorí pareo na zakrytie kritických partií…
Plánujte s predstihom
Telové ošetrenia sú výborný prostriedok, ako sa efektívne dopracovať k výsledkom, ktoré sú cvičením niekedy nedosiahnuteľné. Platí to najmä pri celulitíde, striách, lokalizovaných tukových ložiskách, či ochabnutej koži. A samozrejme, svalových partiách, ktorých intenzívne precvičenie by vyžadovalo hodiny driny a litre potu. Našťastie, dnes už máme technológie, ktoré síce nefungujú ako kúzla – na počkanie – ale zato sú klinicky overené. Pri niektorých je potrebné absolvovať sériu 4-6 opakovaní v týždňových odstupoch, ďalšie potrebujú čas na to, aby procesy, ktoré v tele naštartujú, priniesli maximálny účinok. Ak teda dovolenku plánujete už začiatkom leta, na vyladenie formy je lepšie dať si rezervu aspoň 2 mesiace.
S akými problémami pomôžu?
“Cítim sa ako muffin v košíčku”
Ten pocit, keď zapnete gombík na nohaviciach, a to, čo malo zostať skryté sa zrazu „preleje“ cez pás…. Samozrejme, nehovoríme o obezite, v takom prípade vám poradíme úpravu životosprávy a redukciu hmotnosti pod dohľadom odborníka. Ak však hrúbka vašej kožnej riasy nameranej kaliperom nepresahuje 7 cm, odporučíme vám ošetrenie Emsculpt Neo. Vo svojej podstate simuluje cvičenie, dokáže však viac, ako je v ľudských možnostiach. Počas ošetrenia priložíme na danú oblasť – brucho alebo tzv. madlá lásky – ergonomicky tvarované aplikátory, cez ktoré prístroj vysiela do svalov elektromagnetické impulzy vyvolávajúce supramaximálne svalové kontrakcie (ako keby ste urobili za 30 minút 24 000 brušákov). Séria 4-6 ošetrení sa postará o nárast svalovej hmoty až o 25 %. Ošetrovanú oblasť súčasne zahrievame na 42 stupňov, čo je teplota, pri ktorej sa tukové bunky v podkožnom tuku trvale poškodia a pomaly vylúčia z tela. Týmto spôsobom môžeme zredukovať tuk až o 30 %
„Môj zadok je „odolný“ voči drepom“
Internet je plný návodov na cviky, ktoré by vám mali vytvarovať pevné a guľaté pozadie. Pravdou ale je, že ani pravidelné cvičenie niekedy nestačí na to, aby sme dosiahli svoj ideál. Aj v tomto prípade vie pomôcť ošetrenie Emsculpt Neo, ktoré má špeciálny protokol určený práve na zadok. Keďže tuková vrstva býva v snahe dosiahnuť tzv. brazilian butt doslova žiadaná, počas ošetrenia sa výlučne zameriame na sedacie svaly. Spevníme ich a vyliftujeme bez toho, aby sme ubrali zo žiadaného objemu.
“Na moju celulitídu nič nezaberá”
Máte pravdu a nie ste jediná. Celulitída trápi aj štíhle ženy a jej „zákernosť“ spočíva v tom, že ju spôsobujú zhluky zväčšených tukových buniek uviaznutých medzi vláknami spojivového tkaniva. Diéty ani cvičenia na to nefungujú, takže pomôžu jedine technológie. Príkladom je ošetrenie EMTONE, ktoré kombinuje termálnu energiu a mechanické pôsobenie na kožu poznačenú celulitídou. Vďaka tomu pôsobí na všetky hlavné príčiny celulitídy – zväčšené tukové bunky, poškodené kolagénové vlákna, stratu kožnej elasticity, zhoršenú cirkuláciu a nahromadenie metabolického odpadu. Prvé výsledky zaznamenáte zvyčajne už po prvom ošetrení. Aby boli aj dlhodobé, odporúčané sú 4 ošetrenia v týždňových intervaloch.
“Moje telo je také… mäkké”
Pevnosť kože dodáva mladistvý a svieži vzhľad nielen vašej tvári. Ak teda potrebujete riešiť ochabujúcu kožu po pôrode, schudnutí či len pre to, že už nemáte 20, doprajte si aspoň 2-3 mesiace a ošetrenie ENDOLIFT X™ Body. Je určené na spevnenie kože a redukciu nadbytočného tuku v rôznych častiach tela (brucho, stehná, ramená, boky a zadok). Je však minimálne invazívne, preto budete potrebovať čas na to, aby sa hojili modrinky aj naplno rozvinuli výsledky. Táto technika využíva ultra tenké optické vlákna, ktoré sa zavádzajú pod kožu a prenášajú laserovú energiu do hlbších vrstiev tkaniva, kde stimulujú produkciu kolagénu. Špeciálna vlnová dĺžka laserovej energie selektívne ovplyvňuje vodu a tuk v podkoží a spôsobuje tak okamžité stiahnutie podkožného väziva. Vďaka tomu sa koža jednoducho „stiahne“ a dostane do pôvodnej formy. V prípade želania môžeme počas ošetrenia zvoliť aj protokol, ktorý súčasne vykonáva lipolýzu neželaných tukových vankúšikov (rozpúšťanie prebytočného tuku).
Bonus pre ešte lepšie výsledky
Na záver ešte jeden tip na ošetrenie, ktoré je účinné pri celulitíde, ale zároveň skvele funguje aj ako doplnok k vyššie spomínaným ošetreniam. Je to LPG Endermologie, ktorá eliminuje tuk usadený pod najvrchnejšou vrstvou kože. Vysoká klinická efektivita tejto metódy spočíva v redukcii opuchu, normalizácii cievneho zásobenia, zlepšení bunkového metabolizmu a aktivácii lipolýzy. Výsledkom ošetrenia je tak viditeľné zlepšenie textúry kože, jej tonusu aj elasticity. Toto ošetrenie zároveň napomáha efektívnejšiemu odstraňovaniu toxínov a a metabolitov pri iných telových ošetreniach, preto sa používa na zvýšenie ich účinku.